フィットネスのクーポン

【スポーツ:フィットネス】 【東京】

【5,000円】≪【3回分・1回約1,667円】根本解決へ導くパーソナルトレーニング☆日々の生活に活かすフィットネスを学べるから身体が変わる♪/パーソナルストレッチ+パーソナルトレーニング 50分 ×3回+入会金≫

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼ ・入店時のお客様、従業員の検温、消毒 ・店内換気、備品の消毒 ・更衣室の換気、消毒 しっかりと基礎から教えて貰いたい人にオススメのジム! 慢性的な疲労感、姿勢もトレーニング・食事・コンディショニングを学ぶ事で改善へ 色々試して来たけどイマイチ効果が出せない人の原因をズバリ教えます! 美ボディコンテスト10年連続優勝メソッドを受けられる! 新宿三丁目駅から徒歩5分と通いやすい!レンタルウェアもあるから手ぶらで通えます! ================================ ◆ パーソナルストレッチ+パーソナルトレーニング 50分 ×3回+入会金≪当店のパーソナルトレーニング≫ ダイエット、ヒップアップや二の腕・脚の引き締め、筋肉のあるしなやかな身体づくりから、厚みのある身体づくり等、お客様の目標に合わせたトレーニングプログラムを作成・実践は当然の事として日頃からの悩みの姿勢や慢性的な凝り、その他不調等について、改善する為の生活習慣をご指導させて頂きます。ジム=トレーニングではなく、Kenzはフィットネスの基本であるトレーニング・食事・休養の3つをしっかりとお伝え出来るジムなので、根本解決へ導く事が出来ます。良きトレーニングとは良き生活習慣なのです。初心者の方から大会出場を目指す方まで幅広くサポートいたします!指導内容(一例)・自宅出来るコンディショニング&トレーニング指導・美と健康を得るための栄養&食事指導・サプリメント指導・ペアストレッチ&整体<こんな方におすすめ>・色々試して来たけど結果が出ずらかった方・基礎からきちんと教えて欲しい方・自分自身の身体をセルフコントロールしたい方・自分に何が適しているのか知りたい方・メリハリのあるボディラインを作りたい方・痩せたいけど辛い食事制限はしたくない方・正しいトレーニングで効率的なボディメイクしたい方・姿勢改善・筋量アップ・美脚・くびれを求む方・楽しみながら効果的なトレーニングをしたい方など<初回来店時の流れ>1、店舗にご来店して頂きましたら、手指消毒・検温をして頂き更衣室にご案内いたします  ↓2、お客様情報のご記入・口頭での問診カウンセリング&ご自身の骨格バランスを確認・評価いたします  ↓3、評価に基づいたトレーニング&トリートメントプログラムを作成  ↓4、トレーニング  ↓5、予約方法やジムシステム・利用方法の説明≪当日お持ちいただくもの≫・ウェア※ウェアレンタルあり※シューズは基本的に使いません≪オプション≫プロテインを毎レッスン時に提供できるプラン等にグレードアップ可能※詳細はご来店時にご説明致します≪店舗紹介≫2015年5月9日より8年目となる老舗パーソナルトレーニングジムです♪Kenzトレーナーは、栄養学や解剖学含め生体を知り尽くしたプロトレーナーのみ在籍。国内国外のコンテスト出場・入賞実績多数、フィットネスの本場LAでの指導経験のあるトレーナーなど、経験と実績を備えたトレーナーが、お客様の身体を分析して、最適なプログラムを作成。目標達成まで徹底サポートいたします。ウェアやタオル、お水は完備されているので手ぶらでご来店いただけます!店舗も駅徒歩5分以内と通いやすい!また、対面指導でのトレーニングやストレッチ、食事指導はもちろんの事、生活習慣改善アドバイスをする事で毎日を徹底サポート♪ただトレーニングだけを行うのではなく、ご自身の健康と美のために生涯必要な知識を養っていただけます! ≪注意事項≫ ※パーソナルトレーニング時間は約50分、所要時間は約60分です※初回のみ60〜90分ほどお時間要します。(予約方法等の説明の為)※当日は、受付および、着替えの時間を含めレッスン開始時間の5分前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます※回数券のご利用は初回に来店されたご本人様に限ります(シェア利用不可)※トレーナーの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります ※カウンセリング・診断の結果、トレーニングを受けられない場合があります ※写真はイメージです

¥5000

15枚購入済 定価¥0

【販売終了時間】
2123-12-19 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【東京】

77%OFF【12,000円】≪【6回分・1回2,000円】本メニュー初の再来歓迎!通常のトレーニングよりも成長ホルモンが出ると言われる加圧トレーニング☆経験豊富なスペシャリストがお悩みや目的に合わせて指導いたします◎/加圧トレーニング×6回≫

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼ ※お客様、スタッフの新型コロナウィルス拡散防止と健康を考え、以下の対策を行なっております ・スタッフの手洗い、うがい、手指消毒の徹底・検温 ・お客様へもご来店時検温にご協力いただいております ・スタッフ、お客様の手指消毒の徹底 ※必要であれば来店後、手洗いうがいなどのご誘導もしております ・店内の換気、消毒 ・施術後の施術スペースの消毒、次のお客様まで間隔をあけての空間の清浄化 本格的にあなたらしい美しさと向き合うお手伝いをいたします☆ 各分野の技術に特化した経験豊富なスペシャリストが集結! 業界20年以上のプロフェッショナル達による、お悩みや目的に合わせた指導♪ 筋肉を付けて脂肪を燃焼しやすい体を目指す◎ 恵比寿から徒歩5分の好アクセス ================================ ◆ 加圧トレーニング30分(8,760円相当)×6回 ≪加圧トレーニング≫ 筋肉を付けて脂肪を燃焼しやすい体を目指します。加圧と除圧を繰り返すことで血行が促進するため代謝アップも目指せます。冷えや肩こりなどの不調を和らげる効果も期待できます。30分で乳酸がしっかりと溜まり、筋力アップへ導きます。成長ホルモンが通常のトレーニングより出ると言われるトレーニングです。短時間なので忙しい方も続けやすい上、ケガをしにくく誰でも実践できます。≪こんな方におすすめ≫・自分に合ったダイエット方法を知りたい・今まで何をやっても痩せられなかった・きついトレーニングは一人では続けられない・忙しくて、短時間でトレーニングしたい・しっかりと痩せたい・体力がないなど≪施術の流れ≫1、カウンセリング  ↓2、加圧トレーニング  ↓3、アフターカウンセリング≪店舗紹介≫B-FRAP骨盤メソッド、アロマタクティール、推拿整体、オイルトリートメント、加圧トレーニング、フェイシャルなど各分野の技術に特化した経験豊富なスペシャリストが集結した隠れ家サロンです。美と健康をコンセプトに、悩みや不調の根本改善をめざしています。業界20年以上の女性スタッフたちが、ひとりひとり異なるお悩みや目的に寄り添い、パーソナルな施術をご提案いたします。 ≪注意事項≫ ※参考価格は、加圧ビューティ30分(8,760円)×6回の合計金額を記載しております※トレーニングは約30分、所要時間は約50分前後です※トレーナーの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります ※カウンセリング・診断の結果、トレーニングを受けられない場合があります ※写真はイメージです

¥12000

1枚購入済 定価¥52560

【販売終了時間】
2123-05-14 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【東京】

75%OFF【12,000円】≪【6回分・1回2,000円】血流を制限して低負荷な運動をおこなう加圧トレーニング♪プライベート空間!お子様連れも大歓迎◎身体を変えるキッカケ作りをサポートします☆/加圧トレーニング×6回≫

専用のベルトで血流を制限しておこなう加圧トレーニング☆スタッフは1名のみ!パーソナル指導でしっかりサポートします◎独自のメソッドによるひとりひとりに合ったトレーニングプランをご提案!お子様連れも大歓迎です!トレーニングに集中できるプライベート空間♪ ================================ ◆ 女性に人気の加圧トレーニング×6回(48,000円相当)≪加圧トレーニング≫ 専用のベルトで腕と脚の付け根に圧力をかけ、血流を制限します。筋肉を素早く低酸素化させることで低負荷な運動でも高い効果が期待できます。腰痛や肩こり、首こりなどのお悩みも改善に導きます。 ≪持ち物≫・動きやすい恰好(ノースリーブ&短パンNG)・お飲み物・汗拭きタオル≪注意事項≫ ※参考価格は、月額(28,000円)+入会金(20,000円)の合計金額を記載しております※トレーニング時間は約60分、所要時間は約70分です※トレーナーの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます※写真はイメージです

¥12000

1枚購入済 定価¥48000

【販売終了時間】
2122-12-30 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【東京】

84%OFF【2,980円】≪ノーメイクで気兼ねなくたくさん汗をかいたりポーズを取れる女性専用スタジオ☆初心者~経験者まで多彩なプログラムをご用意♪/ホットヨガスタジオ月4回プラン+入会金+事務手数料+施設利用料≫

関連クーポン一覧はこちら ウェアやタオル、お水など必要なものは全て貸出あり!手ぶらでOK♪気兼ねなく利用できる女性専用スタジオ☆初心者~経験者までニーズに合わせて多彩なプログラムをご用意!まるでカフェのようなスタイリッシュな空間!池袋駅より徒歩1分の駅チカ ================================ ◆ 月4回チケット(10,010円相当)+入会金(1,100円相当)+事務手数料(5,170円相当)+施設利用料(2,530円相当) ≪ホットヨガは、なぜいいの?≫ホットヨガは室温でのヨガに比べて効率的に無理なく柔軟なカラダづくりが目指せます。いちばんの魅力は驚くほど大量の汗!汗をかくことで新陳代謝がアップして脂肪燃焼にもつながり、カラダにたまった不要物や老廃物を排出するデトックス効果が期待できます。そして、なによりも体感してほしいのは、心の爽快感!ゆったりとカラダを動かしながら、ゆっくり自分と向き合うひととき……心のコリや老廃物も汗とともに流れていきます。≪こんな方にオススメ!≫・ダイエットしたい・女性らしいボディラインに憧れる・肩こりを改善したい・むくみに悩んでいる、シャープになりたい・お通じを改善したい・ストレス解消したい・普段ぐっすり眠れない・つるつるの美肌になりたいなど≪選べるヨガカテゴリ≫・ベーシックヨガ呼吸、瞑想、基本ポーズで土台をつくる、すべての入口となるレッスンです。ゆったりカラダを動かして基本を丁寧に学べるので、ヨガ初心者や体⼒に⾃信がない方にもおすすめです。⼥性のカラダをトータルに整える効果やリラックス効果が期待できます。・健康/美容普段あまり使っていない筋⾁にアプローチし、⾃然治癒⼒UPを目指すレッスンです。⼥性の悩みパーツに合わせたプログラムで、肩コリ、腰痛、むくみなど、さまざまな不調改善をめざします。細胞やホルモンの動きを活性化して、お肌もカラダも若々しい美しさへ導きます。・ダイエット/エクササイズゆるやかな動きと有酸素運動でインナーマッスルを鍛え、引き締めながら⼥性らしいボディラインへ導きます。アップテンポなBGMに合わせてハードに動いてカラダをいっぱい動かしながら楽しく効率的にダイエットを目指しましょう♪・ステップアップポーズ1つ1つにじっくり取り組み、たっぷり発汗を促します。より⾼度なポーズにチャレンジして筋⼒・柔軟性をさらにUPを目指します。呼吸を意識しながら、筋⾁をより効率的に使うプログラムです。早く結果を出したい⼈におすすめです。≪持ち物≫初回のみ以下の内容をセットでご用意しております。・上下ウェアのレンタル・バスタオル、フェイスタオルのレンタル・ヨガマットのレンタル・お水550ml×2本※2回目以降は各自でご持参ください≪店舗紹介≫「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」という思いから生まれた、女性専用のホットヨガスタジオです。スタッフは99%が女性で、女性目線でこだわり抜いたプログラム開発やスタジオデザインなどをご用意しております。220時間以上の研修を受けたインストラクターがハイクオリティな結果にこだわったレッスンをご提供いたします。発汗環境を徹底管理し、専門家と連携・美容・姿勢へのアドバイスなどをおこないます。女性だけのスタジオなので、気兼ねなくノーメイクで、たくさん汗をかいたりポーズを取っていただけます! ≪注意事項≫ ※レッスン時間は約60分、所要時間は約70分です※シャワーや、お着換え、メイク時間などは所要時間に含んでおりません。含む場合は120分程度となります※ご購入いただいた店舗でのみ利用可能(他店舗での利用はできかねます)※ご購入いただいたご本人様のみ利用可能(シェア利用不可)※インストラクターの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります ※カウンセリング・診断の結果、レッスンを受けられない場合があります ※写真はイメージです

¥2980

21枚購入済 定価¥18810

【販売終了時間】
2122-09-29 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【大阪】

59%OFF【8,000円】≪【4回分・1回2,000円】元A級プロボクサーが指導する本格的な加圧トレーニングorボクシング☆シェイプアップや筋力アップを目指す!ストレス発散も◎/パーソナルトレーニングコース(加圧トレーニングor加圧ボクシング) 50分×4回≫

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼ 換気、除菌対策を行っております。 元A級プロボクサーによるマンツーマンの本格指導◎ 加圧トレーニング、ボクシングで筋力アップへ スタイルアップやダイエットなど目的に合わせたメニューを提供! 隠れ家的パーソナルトレーニングジムだから人目が気にならない◎ 四ツ橋駅から徒歩2分、心斎橋駅から徒歩5分の好アクセス ================================ ◆ パーソナルトレーニングコース(加圧トレーニングor加圧ボクシング) 50分×4回(19,800円相当) ≪トレーニング内容≫加圧トレーニングまたは、加圧ボクシングどちらかをお選びください。※毎回選択可能です ・加圧トレーニング成長ホルモンの分泌量が通常の筋トレの10倍と言われる加圧トレーニングを体験できます。加圧トレーニングで脂肪を分解した後は、任意で有酸素運動ができます。 ・加圧ボクシングコアトレーニング、上肢加圧トレーニング後は、下肢に加圧ベルトを巻き、軽く動いた後、圧を緩め、ボクシングのミット打ちを行います。ストレス発散にもオススメです。≪トレーニングの流れ≫1、お着替え  ↓  2、コアトレーニング  ↓  3、上肢加圧トレーニング  ↓  4、下肢加圧トレーニング  ↓  5、お着替え ≪担当者紹介≫プロボクシングを引退後、ボディメイクのためにトレーニングを継続。初のフルマラソン(サブ4達成)、その後3回フルマラソン完走後、ベストボディ大阪大会に出場。中学、高校時代にやっていた陸上競技界へ復帰し、トレーニングのモチベーション維持のため『100m11秒台チャレンジ』を目標に、日々精進中です。≪店舗紹介≫パーソナルトレーニングジムM-SPIRITは、加圧パーソナルトレーニングだけでなく、加圧なしのパーソナルトレーニング、タイ古式マッサージでケアもできるGYMとして、2018年6月にOPENしました。元A級プロボクサーの鈴木哲哉が指導するM-SPIRITのトレーニングは、自身の経験を活かした、加圧ボクシング、加圧キック等のメニューも30代、40代の女性に人気です。多くの方がコロナ禍によるテレワーク中心の生活を経験し、免疫力を高め、ストレス発散もできる『運動』が非常に大切だという事を感じているのではないでしょうか。 ≪注意事項≫ ※参考価格はオーダーメイド パーソナルトレーニングコース お得な正会員コース 月4回コース(19,800円/1回あたり4,950円)の金額を記載しております※トレーニング時間は約50分、所要時間は約60分~75分です※トレーナーの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります ※カウンセリング・診断の結果、トレーニングを受けられない場合があります ※写真はイメージです

¥8000

5枚購入済 定価¥19800

【販売終了時間】
2123-09-19 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【東京】

75%OFF【16,000円】≪【8回分・1回2,000円】短期メソッドで結果にこだわった集中トレーニング!プロがしっかりサポートするから初めての方でも安心なマンツーマントレーニング☆/パーソナル加圧トレーニング×8回+入会金など≫

楽しいから続けられる!短期メソッドで理想のボディを目指す☆運動初心者の方でも気軽に始められるマンツーマントレーニング♪しっかりとしたカウンセリングで理想への道筋を作るサポート!気軽に運動を始めたい方やダイエットしたい方などにおすすめ◎プライベート感たっぷりの隠れ家的トレーニングスタジオ!================================◆ 加圧トレーニング4回(22,000円相当)×2回◆ 入会金事務手数料(22,000円相当)≪加圧トレーニング≫腕と脚の付け根に適正な圧力をかけて血流を制限する事で、短時間かつ軽い負荷のトレーニングでも大きな効果が得られるといわれています。体のメカニズムを活用した画期的なメソッドとして、多くのアスリートや芸能人が肉体改造もしくは体の若返りを目指して取り入れており、今ではかなりメジャーなトレーニングとして各メディアで紹介されています。腕や足などの血流を加圧トレーニング専用のベルトで 一定圧制限する事により、血液を腕や脚にプーリング(溜める)させます。そうする事で毛細血管の隅々までに血液が行き渡り、使われていなかった毛細血管が機能し始めます。人間の筋肉は運動をしていない場合50%は眠っているといわれていますが、毛細血管の隅々に血液が流れることで筋肉の動員も増え、眠っている筋肉を活性化させます。まずこの4回でE.S.TrainingZoneのトレーニングに慣れて頂き、次回チケット購入後ホームページの動画で紹介しているようなトレーニングに移行し、食事のアドバイス等をおこなっていきます≪加圧トレーニングの5大効果≫・ダイエット加圧トレーニングをおこなうと増大する成長ホルモンによって、太りにくい体になると言われています。また、加圧トレーニングによって筋肉をつくり、消費エネルギーを増やしてメリハリのあるカラダを目指せます。体重や体脂肪が気になる方に特におすすめしたいトレーニングです。・回復力アップ加圧をすると骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。・若返り美肌加圧をすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体に導きます。美容や健康意識の高い女性に人気です。また、化粧ノリのアップや艶やかな髪、姿勢・後ろ姿の美しさなどにも効果を期待できます。・筋力アップ加圧トレーニングによって、血管に弾力がよみがえります。血行がよくなると血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になり、冷え性や肩こりなどの不調を改善に導きます。・血行促進軽い負荷で高い効果が期待できるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。加圧トレーニングにより、美しく引き締まった筋肉へ導きます。シェイプされた美しいボディを目指したい方におすすめです。≪トレーニングの流れ≫1、カウンセリング  ↓2、加圧トレーニング(20~25分)  ↓3、有酸素運動※ミットトレーニングも可  ↓4、コアコンディショニング≪ご用意いただくもの≫運動に適した服装、飲み物、タオル≪チーフトレーナー紹介≫楽しくトレーニング、そして効果を実感してもらえるようにいつも心掛けています。トレーニング初心者の方からアスリートの方まで個々の目標に合わせたメニューを提供しています。加圧トレーナー以外に水泳のコーチとしてレッスンを行い、私自身も水泳選手としてジャパンマスターズ等の大会に出場しています。当スタジオでのメインのトレーニングツールであるケトルベルの競技会において2大会連続日本チャンピオンとなりました。更に会員さんも出場し、好成績をおさめています。そのための体造りを目標に加圧トレーニングを頑張っています。≪注意事項≫※トレーニング時間は約35分、所要時間は約40分です※トレーナーの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます※写真はイメージです

¥16000

12枚購入済 定価¥66000

【販売終了時間】
3022-03-25 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【東京】

【16,000円】≪【8回分・1回2,000円】根本解決へ導くパーソナルトレーニング☆日々の生活に活かすフィットネスを学べるから身体が変わる♪/トレーニング、食事、ストレッチを全部教えてくれるパーソナルトレーニング×8回券+入会金≫

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼ ・入店時のお客様、従業員の検温、消毒 ・店内換気、備品の消毒 ・更衣室の換気、消毒 しっかりと基礎から教えて貰いたい人にオススメのジム! 慢性的な疲労感、姿勢不良もトレーニング・食事・コンディショニングを学ぶ事で改善 色々試して来たけどイマイチ効果が出せない人の原因をズバリ教えます! 美ボディコンテスト10年連続優勝メソッドを受けられる! 新宿三丁目駅から徒歩5分と通いやすい!レンタルウェアもあるから手ぶらで通えます! ================================ ◆ トレーニング、食事、ストレッチを全部教えてくれるパーソナル8回券+入会金 ≪当店のパーソナルトレーニング≫ ダイエット、ヒップアップや二の腕・脚の引き締め、筋肉のあるしなやかな身体づくりから、厚みのある身体づくり等、お客様の目標に合わせたトレーニングプログラムを作成・実践は当然の事として日頃からの悩みの姿勢や慢性的な凝り、その他不調等について、改善する為の生活習慣をご指導させて頂きます。ジム=トレーニングではなく、Kenzはフィットネスの基本であるトレーニング・食事・休養の3つをしっかりとお伝え出来るジムなので、根本解決へ導く事が出来ます。良きトレーニングとは良き生活習慣なのです。初心者の方から大会出場を目指す方まで幅広くサポートいたします!指導内容(一例)・自宅出来るコンディショニング&トレーニング指導・美と健康を得るための栄養&食事指導・サプリメント指導・ペアストレッチ&整体<こんな方におすすめ>・色々試して来たけど結果が出ずらかった方・基礎からきちんと教えて欲しい方・自分自身の身体をセルフコントロールしたい方・自分に何が適しているのか知りたい方・メリハリのあるボディラインを作りたい方・痩せたいけど辛い食事制限はしたくない方・正しいトレーニングで効率的なボディメイクしたい方・姿勢改善・筋量アップ・美脚・くびれを求む方・楽しみながら効果的なトレーニングをしたい方など<初回来店時の流れ>1、店舗にご来店して頂きましたら、手指消毒・検温をして頂き更衣室にご案内いたします  ↓2、お客様情報のご記入・口頭での問診カウンセリング&ご自身の骨格バランスを確認・評価いたします  ↓3、評価に基づいたトレーニング&トリートメントプログラムを作成  ↓4、トレーニング  ↓5、予約方法やジムシステム・利用方法の説明≪当日お持ちいただくもの≫・ウェア※ウェアレンタルあり※シューズは基本的に使いません。※手ぶらでご来店頂けます。≪オプション≫プロテインを毎レッスン時に提供できるプラン等にグレードアップ可能※詳細はご来店時にご説明致します≪店舗紹介≫2015年5月9日より8年目となる老舗パーソナルトレーニングジムです♪Kenzトレーナーは、栄養学や解剖学含め生体を知り尽くしたプロトレーナーのみ在籍。国内国外のコンテスト出場・入賞実績多数、フィットネスの本場LAでの指導経験のあるトレーナーなど、経験と実績を備えたトレーナーが、お客様の身体を分析して、最適なプログラムを作成。目標達成まで徹底サポートいたします。ウェアやタオル、お水は完備されているので手ぶらでご来店いただけます!店舗も駅徒歩5分以内と通いやすい!また、対面指導でのトレーニングやストレッチ、食事指導はもちろんの事、生活習慣改善アドバイスをする事で毎日を徹底サポート♪ただトレーニングだけを行うのではなく、ご自身の健康と美のために生涯必要な知識を養っていただけます! ≪注意事項≫ ※パーソナルトレーニング時間は約50分、所要時間は約60分です※初回のみ60〜90分ほどお時間要します。(予約方法等の説明の為)※当日は、受付および、着替えの時間を含めレッスン開始時間の5分前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます※回数券のご利用は初回に来店されたご本人様に限ります(シェア利用不可)※トレーナーの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります ※カウンセリング・診断の結果、施術を受けられない場合があります ※写真はイメージです

¥16000

10枚購入済 定価¥0

【販売終了時間】
2123-05-17 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【全国】

77%OFF【12,000円】≪【6回分・1回2,000円】成長ホルモンが最大通常のトレーニングの290倍出ると言われる加圧トレーニング☆経験豊富なスペシャリストがお悩みや目的に合わせて指導いたします◎/加圧トレーニング×6回≫

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼ ※お客様、スタッフの新型コロナウィルス拡散防止と健康を考え、以下の対策を行なっております ・スタッフの手洗い、うがい、手指消毒の徹底・検温 ・お客様へもご来店時検温にご協力いただいております ・スタッフ、お客様の手指消毒の徹底 ※必要であれば来店後、手洗いうがいなどのご誘導もしております ・店内の換気、消毒 ・施術後の施術スペースの消毒、次のお客様まで間隔をあけての空間の清浄化 本格的にあなたらしい美しさと向き合うお手伝いをいたします☆ 各分野の技術に特化した経験豊富なスペシャリストが集結! 業界20年以上のプロフェッショナル達による、お悩みや目的に合わせた指導♪ 筋肉を付けて脂肪を燃焼しやすい体を目指す◎ 恵比寿から徒歩5分の好アクセス ================================ ◆ 加圧トレーニング(8,760円相当)×6回 ≪加圧トレーニング≫ 筋肉を付けて脂肪を燃焼しやすい体を目指します。加圧と除圧を繰り返すことで血行が促進するため代謝アップも目指せます。冷えや肩こりなどの不調を和らげる効果も期待できます。30分で乳酸がしっかりと溜まり、筋力アップへ導きます。成長ホルモンが最大通常のトレーニングの290倍出ると言われるトレーニングです。短時間なので忙しい方も続けやすい上、ケガをしにくく誰でも実践できます。≪こんな方におすすめ≫・自分に合ったダイエット方法を知りたい・今まで何をやっても痩せられなかった・きついトレーニングは一人では続けられない・忙しくて、短時間でトレーニングしたい・しっかりと痩せたい・体力がないなど≪施術の流れ≫1、カウンセリング  ↓2、加圧トレーニング  ↓3、アフターカウンセリング≪店舗紹介≫B-FRAP骨盤メソッド、アロマタクティール、推拿整体、オイルトリートメント、加圧トレーニング、フェイシャルなど各分野の技術に特化した経験豊富なスペシャリストが集結した隠れ家サロンです。美と健康をコンセプトに、悩みや不調の根本改善をめざしています。業界20年以上の女性スタッフたちが、ひとりひとり異なるお悩みや目的に寄り添い、パーソナルな施術をご提案いたします。 ≪注意事項≫ ※参考価格は、加圧ビューティ30分(8,760円)×6回の合計金額を記載しております※トレーニングは約30分、所要時間は約50分前後です※トレーナーの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます※写真はイメージです

¥12000

2枚購入済 定価¥52560

【販売終了時間】
2122-07-26 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【東京】

69%OFF【2,000円】≪温度・湿度を高めに設定した、南国風のホットなスタジオで汗を流す☆インストラクターと1対1でヨガまたはピラティスのレッスン♪一人ひとりに合ったプログラムを組みます!/ヨガorピラティスのパーソナルレッスン 60分≫

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼ 安心してレッスンがうけられるよう、レッスン終了後は必ずマットの消毒やプロップスの清掃を行っています。 どなたでも参加できる!ヨガ・ピラティスのハワイアンスタジオ アットホームな雰囲気で、初心者の方でも気軽に受けていただけます♪ 室温25℃以上、湿度40%のホットな環境で気持ちよく汗を流せます☆ 腰痛・肩こり・姿勢改善、体力づくり、ダイエットなど目的に合ったプログラムをご提案 麻布十番駅から徒歩1分の好アクセス! ================================ ◆ ヨガまたはピラティスのパーソナルレッスン60分(6600円相当) ≪パーソナルレッスン≫ インストラクターと1対1で受けられる、ヨガまたはピラティスのレッスンです。レッスン開始前にカウンセリングを行い、腰痛改善や肩こり解消、筋トレ、ストレッチなどご要望をお聞きします。メニューはお客様に見合うものを提案します。≪担当者紹介≫ヨガやピラティスが初めての方も安心してパーソナルレッスンが受けられます。腰痛・肩こり解消、運動不足、ダイエットなどご要望に合うものをレッスンで行います。この機会に楽しいレッスンに参加してみませんか?≪店舗紹介≫2023年3月に麻布十番にオープンしたハワイアンなヨガ・ピラティスのスタジオで、老若男女問わず、どなたでもリーズナブルに参加していただけます。お客様のニーズに合ったレッスンを行っていますのでリピーター率も高く、体が楽になった等嬉しいお声をいただいております。店舗のインスタグラムは こちら ♪ ≪注意事項≫ ※施術時間は約60分、所要時間は約80分です※お水やウエアを持参していない場合、常温のお水500ml(100円)にて販売、上下のヨガウエアとフェイスタオル貸出(3点で500円)がございます※トレーナーの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります ※カウンセリング・診断の結果、トレーニングを受けられない場合があります ※写真はイメージです

¥2000

9枚購入済 定価¥6600

【販売終了時間】
2123-05-29 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【全国】

【3,000円】≪3種類の施術の組合せで憧れの小顔を目指せる☆脂肪老廃物にアプローチ!たるみ改善が期待できハリツヤのある美肌へ◎完全個室のプライベート空間でリラックスタイム♪/小顔ハイパーナイフ+フェイスビートダンス+マジックポット 計90分≫

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼ 手指アルコール消毒 検温チェック 施術前健康状態確認同意書記入 店内換気 共有部アルコール消毒 スタッフ検温 体調チェック 定期的にpcr検査実施 マスク着用 ハイパーナイフでお肌を内側から温めて不要な脂肪老廃物をケア♪ 効率的に筋肉にアプローチ!顔用EMSマシン「フェイスビートダンス」使用 コリをほぐしながら肌の深部の細胞を活性化へ◎マジックポットの超高速タッピングで内側からハリを促し、たるみ改善が期待できる! 完全個室のプライベート空間! 新宿駅から徒歩3分、新宿三丁目駅から徒歩1分の好アクセス ================================ ◆ 小顔ハイパーナイフ+フェイスビートダンス+マジックポット 計90分   ≪ハイパーナイフ(小顔)≫高周波でお肌を内側から温め、脂肪をケアすることでスッキリしたフェイスラインへ導きます。細胞を刺激して活性化させる働きによって、ターンオーバーをが促され、潤いやハリのあるお肌も目指せます。≪EMS(フェイスビートダンス)≫電気刺激により顔の筋肉を鍛え、引き締めに導く顔用のEMSマシンです。筋肉内に3次元的に発生して筋肉全体に作用する「サイクロン動態波」という3つの周波によって効率的に筋肉にアプローチが可能です。普段は使わない顔の筋肉までしっかりケアします。≪マジックポット≫ラジオ波、LED、クラッシュ吸引の3種類の施術を合わせた、様々な効果が期待される複合美容機器です。モードやヘッドを切り替えることにより、下記のような効果が期待できます。・小顔効果クラッシュ吸引で脂肪を柔らかくし、脂肪を溶解させ小顔へと導く・血行促進軽やかな吸引の超高速タッピングにより、お肌のハリアップへ・細胞活性LED照射によりお肌のハリアップ、しわやシミの解消、毛穴を目立たなくする作用が期待できる ≪施術範囲≫お顔、首、肩、デコルテ、ヘッド≪施術の流れ≫くすみやたるみの要因となる、首や肩、デコルテからしっかりほぐし、お顔の施術に入ります。施術のラストはヘッドのほぐし付きです。たるみなどの肌トラブルだけではなく、眼精疲労ケアにもオススメです。1、カウンセリング  ↓2、ビフォー写真撮影  ↓3、施術クレンジング洗顔  ↓4、ハイパーナイフ  ↓5、EMS(フェイスビートダンス)  ↓6、マジックポット  ↓7、ヘッドマッサージ  ↓8、アフター写真撮影  ↓9、アフターカウンセリング≪サロン紹介≫美容皮膚科と提携している隠れ家サロンです。ひとりひとりの体質や肌質にあった施術をご提案いたします。V.I.P.メソッドで自分史上最高の心と体へ導きます♪お客様が笑顔で帰って頂けるよう、全力でお手伝いいたしますので、どんなお悩みでもお気軽にご相談ください。店内は内装にこだわった完全個室のプライベート空間です。 ≪注意事項≫ ※施術時間は90分、所要時間は120分です※施術者の指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります ※カウンセリング・診断の結果、施術を受けられない場合があります ※当日公的身分証明書をご持参ください(ご提示頂けない場合はクーポンが失効になる場合がございます)※写真はイメージです

¥3000

26枚購入済 定価¥0

【販売終了時間】
2123-05-05 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【全国】

84%OFF【6,000円】≪【4回分・1回1,500円】特製のベルトを巻いて腕や脚の付け根を圧迫しておこなうトレーニング☆血流を制限することで軽い負荷でもしっかり効果が期待できます♪/加圧パーソナルトレーニング×4回≫

特製のベルトで血流を適度に制限した状態でおこなうトレーニング☆ 軽い負荷でも高い効果が期待できます! 1回のトレーニング時間は約30分程度と短時間! 忙しい方や運動が苦手な方にもおすすめ◎ 町田駅から徒歩4分の好立地 ================================ ◆ 加圧パーソナルトレーニング×4回(39,600円相当) ≪加圧トレーニング≫ 特製のベルトを巻いて腕や脚の付け根を圧迫し、適度に血流を制限した状態でおこなうトレーニングです。血流を制限することで筋肉が酸素不足になり、軽い負荷でも乳酸がたまりやすくなると言われています。成長ホルモンがたくさん分泌され、筋肉肥大などさまざまな効果が期待できます。トレーニングの最大の特徴は、1回のトレーニング時間が約30分程度と短時間で済むということです。そのため、忙しい方や運動が苦手な方などさまざまな目的に対応可能です。 ≪こんな方におすすめ≫・運動不足を解消したい・ダイエット、シェイプアップしたい・スポーツのパフォーマンス力を向上したい・体力増進、健康維持を目指している・忙しくて運動に時間がとれない・1人で運動するのが苦手、運動が続かないなど≪トレーニングの流れ≫1、カウンセリング  ↓2、上肢トレーニング  ​↓3、休憩  ​↓4、下肢トレーニング≪注意事項≫ ※参考価格は「フルタイムパーソナル会員」(14,300円)、「入会金」(22,000円)、「事務手数料」(3,300円)の価格を記載しております※トレーナーの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます※写真はイメージです

¥6000

6枚購入済 定価¥39600

【販売終了時間】
2122-06-08 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【東京】

【5,000円】≪【2回分・1回2,500円】100年以上の歴史を持つアーサーマレーのカリキュラムを活かした、マンツーマンのダンスレッスン☆目標やレベルに合わせた無理のないレッスンプランを作成いたします♪/マンツーマンスペシャルダンスレッスン×2回≫

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼新型コロナウイルス感染症の予防対策として以下のことを実施又はお願いしておりますので、ご協力をお願い致します。・うがい、手洗い・手指消毒・マスクの着用・入店前の検温、アルコール消毒のお願い・エントランス、カフェエリア、更衣室などへの空気清浄機の設置・スタジオ内の換気、及びアルコール清掃・スタッフへの検温の実施、37.5度以上の場合、出社を禁止安心してダンスを楽しんでいただく為、ご理解・ご協力のほど宜しくお願い申し上げます。100年以上の歴史を誇る世界最大級のダンススタジオ☆世界のダンス界を牽引してきたダンスカリキュラムで楽しく気軽にレッスン♪個人個人の目標・レベルに合わせ、無理のないレッスンプランを作成◎インストラクターによる丁寧なマンツーマン指導!蓮沼駅から徒歩1分の好アクセス================================◆ マンツーマンスペシャルダンスレッスン×2回≪マンツーマンスペシャルダンスレッスン≫100年以上の歴史を持つアーサーマレーのカリキュラムを活かしたプログラムです。インストラクターがマンツーマンで丁寧に指導いたします。専門のアドバイザーがヒアリングをし、個人個人の目標・レベルに合わせ無理のないレッスンプランを作成します。≪アーサーマレー≫100年以上の歴史を誇り、20カ国以上で約300のスタジオを展開する世界最大級のダンススタジオ、それが「アーサーマレー」です。世界のダンス界を牽引してきたダンスカリキュラムがあり、楽しく気軽に短期間で上達できます。ポピュラーなダンスから日本ではあまり習うことのできない珍しいダンスまで、あらゆるタイプのダンスを体感することができます。≪こんな方におすすめ≫・日常に刺激と楽しみが欲しい・自分に自信を持てるようになりたい・自然と優雅な振る舞いや正しい姿勢を身につけたい・専門的なトレーニングを受けたい・リズム感やコミュニケーション力を高めたいなど≪店舗紹介≫ワルツ・タンゴ・サルサ・スウィングなど世界中のあらゆるペアダンスや基礎から応用までのグループレッスンなど、さまざまなプログラムをご用意しております。実践練習であるプラクティスパーティや楽しむ機会としてのスタジオパーティーなど数多くのイベントも開催しております。ダンスフロアは踊りやすいクッション材を使用したダンス専用のフロアとなっています。私たちが一番大切にしていることは、生徒さんにダンスフロアでいかに楽しんでいただけるか、ということです。楽しい時間を過ごしていただくために、またダンスを始めるきっかけになりますよう、スタッフ一同皆様をお待ちしております!≪注意事項≫※レッスン時間は約40分です※インストラクターの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります※カウンセリングの結果、受講いただけない場合もございます※写真はイメージです

¥5000

2枚購入済 定価¥0

【販売終了時間】
3021-12-27 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【神奈川】

82%OFF【9,800円】≪【4回分・1回2,450円】メディア取材歴多数の実力派トレーナー監修の加圧トレーニング☆トレーニング後のストレッチつき!短期間でしっかり変化を目指すマンツーマンの指導◎/[加圧パーソナルトレーニング+ストレッチ]60分×4回+入会金※事務手数料込≫

メディア取材歴多数の実力派トレーナー西塚 健二オーナー監修☆ 見た目にこだわったボディメイクをサポートします! 丁寧なマンツーマン指導!トレーニング初心者でも安心♪ ハードな内容ですが、短期間でしっかり変化を目指す◎ 横浜駅から徒歩3分の好立地 ================================ ◆ [加圧パーソナルトレーニング+ストレッチ]60分×4回(35,200円相当)◆ 入会金(22,000円相当)※事務手数料込み≪加圧スタジオ Re Bodyのこだわり≫ ・1日30分!無理なく理想の身体作りを目指せる!初めてのトレーニング、女性の方にも安心!加圧は負担が少なく、怪我もしにくい!回数制なので、ご都合に合わせて無理なく続けられます。・お手頃価格でパーソナルトレーニングが出来る!認定資格保持者が指導!無駄なく確かな効果が期待できます。加圧で皆様をハッピーに!とお手頃な料金設定をご用意しています。・24時間営業の店舗がある!トレーニングを自由に!加圧を始め、シルクサスペンション、ピラティスなど皆様の健康維持のために快適な空間をご提供いたします!今後さらに拡大予定!・好きな場所で!オンライントレーニングが受けられる!自宅で運動不足解消や家族みんなでお手軽に!特別な器具は必要ありません。非接触で安心・安全にトレーニングがおこなえます。交通費、移動時間の節約にも!・インストラクター派遣が出来る!企業・団体様の健康管理に!健康管理はもちろん、チームのパフォーマンスアップ指導、プロダクト開発、執筆・メディア監修まで、それぞれの活動内容に寄り添いサポートいたします!≪代表紹介≫■代表取締役 西塚 健二「ダイエットは気愛だ!」をコンセプトに、美しくなるサポートします。結果を出せる様にダイエットプログラムを設計し、横浜、東京を中心に個人や学校、企業などで指導、施術をおこなう。TVや雑誌などでも数多く取り上げられるパーソナルトレーナー。<取得資格>NSCA-CPT加圧トレーニング特定資格者加圧スペシャルインストラクターTRXインストラクター健康運動指導士シルクサスペンションインストラクタータイトリストパフォーマンストレーナーテクノジムエデュケーター<得意な指導>加圧トレーニング、パーソナルトレーニング指導シルクサスペンション指導KINESIS指導ゴルフトレーニング指導スポーツパフォーマンス向上プログラムトレーナー養成≪加圧トレーニング≫まず担当トレーナーがご体調を伺います。腹筋などのコアトレーニングをおこない、さらにお身体の様子を観察させて頂きます。加圧はまず腕からおこないます。約10分、肩や背中、そして胸の動きを中心に、上半身を動かしていきます。軽いボールや、テラバンド、フィットネスサークルなども使い、『軽いけど筋肉にしっかりと刺激を与える動き』をおこなっていきます。加圧ベルトを外すと、肩や背中が軽く感じます。次に、脚に加圧を巻きます。約10分股関節周り、腿や臀部、ふくらはぎなどを引き締める動きを中心に、下半身のトレーニングをおこないます。ここではバネスやボールなどを使い、関節や筋肉に負担をかけずに、効率よく筋肉を使うことができます。脚の加圧を外した後は、多くの方がむくみの改善を期待できます。※腕と脚の付け根に加圧を巻きますので、二の腕の隠れるシャツと、ひざ丈より長いパンツをご用意下さい≪期待できる加圧トレーニング5つの効果≫1、ダイエット効果加圧トレーニングをおこなうと増大する成長ホルモンにより太りにくい体が目指せます。また、トレーニングによって筋肉が増えることで、脂肪が燃焼しやすい体に導きます。2、血行促進加圧と除圧を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえる効果が期待できます。血行がよくなり、血流量も多くなるので、新陳代謝が活発になります。冷え性や肩こりなどの不調を改善に導きます。3、回復力アップ加圧トレーニングをおこなうと骨折や肉離れ、ねんざなどのケガの回復が早くなるという研究データがあります。成長ホルモンによって、筋肉や人体の修復が早まると考えられています。4、筋力アップ軽い負担で高い効果が期待できるので、トレーニングを続けやすいのが特徴です。さらにケガなどもしにくいので、老若男女だれでも実践できます。5、若返り・美肌加圧トレーニングをすると通常の約290倍もの成長ホルモンが分泌されたという研究結果が出ています。成長ホルモンは、肌のハリやツヤを取り戻し、脂肪のつきにくい体に導きます。≪トレーニングの流れ≫1、担当トレーナーがご体調を伺いながらおこないます。加圧を使用する場合もそうでない場合も選べます。  ↓2、トレーニング手技で下肢上肢とフェイスのリンパの流れを促進させることが期待でき、頭皮や首回りのコリを緩めていきます。トレーニング後は 筋肉が柔らかくなり、すっきりとしたボディラインへ導きます。また「たるみ」や「しわ」「くすみ」を軽減することも期待でき、健康的な素肌を目指せます。  ↓3、加圧腕と脚の付け根にベルトを巻いて血流を制限し、血液をプーリング(滞留)させます。この状態でトレーニングをすると、軽い負荷でも大きな負荷をかけた時と同じ効果が期待できます。身体が強いトレーニングをおこなった時と同じ状態になり、「成長ホルモン」の分泌量が増大します。この「成長ホルモン」は身体を作る・脂肪ケア・美肌を作るなどの働きが期待できる、美容や健康増進に欠かせないものです。  ↓4、ストレッチトレーニング後にストレッチをおこないます。≪注意事項≫ ※トレーニング・施術時間は約60分、所要時間は約70分です※トレーナー・施術者の指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります※カウンセリングの結果、トレーニング・施術をお受けできない場合もございます※写真はイメージです

¥9800

2枚購入済 定価¥57200

【販売終了時間】
2122-12-19 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【東京】

79%OFF【4,980円】≪ニーズに合わせて多彩なプログラムをご用意!驚くほど大量の汗でカラダにたまった不要物や老廃物の排出を促進☆ハイクオリティなインストラクターが結果にこだわったレッスンをご提供♪/ホットヨガスタジオ1ヶ月通い放題+入会金+事務手数料+施設利用料≫

関連クーポン一覧はこちらウェアやタオル、お水など必要なものは全て貸出あり!手ぶらでOK♪気兼ねなく利用できる女性専用スタジオ☆ 初心者~経験者までニーズに合わせて多彩なプログラムをご用意!まるでカフェのようなスタイリッシュな空間! 池袋駅より徒歩1分の駅チカ ================================ ◆ 1ヶ月通い放題(15,620円相当)+入会金(1,100円相当)+事務手数料(5,170円相当)+施設利用料(2,530円相当) ≪ホットヨガは、なぜいいの?≫ホットヨガは室温でのヨガに比べて効率的に無理なく柔軟なカラダづくりが目指せます。いちばんの魅力は驚くほど大量の汗!汗をかくことで新陳代謝がアップして脂肪燃焼にもつながり、カラダにたまった不要物や老廃物を排出するデトックス効果が期待できます。そして、なによりも体感してほしいのは、心の爽快感!ゆったりとカラダを動かしながら、ゆっくり自分と向き合うひととき……心のコリや老廃物も汗とともに流れていきます。≪こんな方にオススメ!≫・ダイエットしたい・女性らしいボディラインに憧れる・肩こりを改善したい・むくみに悩んでいる、シャープになりたい・お通じを改善したい・ストレス解消したい・普段ぐっすり眠れない・つるつるの美肌になりたいなど≪選べるヨガカテゴリ≫・ベーシックヨガ呼吸、瞑想、基本ポーズで土台をつくる、すべての入口となるレッスンです。ゆったりカラダを動かして基本を丁寧に学べるので、ヨガ初心者や体⼒に⾃信がない方にもおすすめです。⼥性のカラダをトータルに整える効果やリラックス効果が期待できます。・健康/美容普段あまり使っていない筋⾁にアプローチし、⾃然治癒⼒UPを目指すレッスンです。⼥性の悩みパーツに合わせたプログラムで、肩コリ、腰痛、むくみなど、さまざまな不調改善をめざします。細胞やホルモンの動きを活性化して、お肌もカラダも若々しい美しさへ導きます。・ダイエット/エクササイズゆるやかな動きと有酸素運動でインナーマッスルを鍛え、引き締めながら⼥性らしいボディラインへ導きます。アップテンポなBGMに合わせてハードに動いてカラダをいっぱい動かしながら楽しく効率的にダイエットを目指しましょう♪・ステップアップポーズ1つ1つにじっくり取り組み、たっぷり発汗を促します。より⾼度なポーズにチャレンジして筋⼒・柔軟性をさらにUPを目指します。呼吸を意識しながら、筋⾁をより効率的に使うプログラムです。早く結果を出したい⼈におすすめです。≪持ち物≫初回のみ以下の内容をセットでご用意しております。・上下ウェアのレンタル・バスタオル、フェイスタオルのレンタル・ヨガマットのレンタル・お水550ml×2本※2回目以降は各自でご持参ください≪店舗紹介≫「日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしい」という思いから生まれた、女性専用のホットヨガスタジオです。スタッフは99%が女性で、女性目線でこだわり抜いたプログラム開発やスタジオデザインなどをご用意しております。220時間以上の研修を受けたインストラクターがハイクオリティな結果にこだわったレッスンをご提供いたします。発汗環境を徹底管理し、専門家と連携・美容・姿勢へのアドバイスなどをおこないます。女性だけのスタジオなので、気兼ねなくノーメイクで、たくさん汗をかいたりポーズを取っていただけます! ≪注意事項≫ ※レッスン時間は約60分、所要時間は約70分です※シャワーや、お着換え、メイク時間などは所要時間に含んでおりません。含む場合は120分程度となります※ご購入いただいた店舗でのみ利用可能(他店舗での利用はできかねます)※ご購入いただいたご本人様のみ利用可能(シェア利用不可)※インストラクターの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります ※カウンセリングの結果、レッスンを受けられない場合があります※1日1レッスンまで受講可能 ※写真はイメージです

¥4980

25枚購入済 定価¥24420

【販売終了時間】
2122-09-29 02:59:59

【スポーツ:フィットネス】 【東京】

54%OFF【8,000円】≪【4回分・1回2,000円】適正な圧力で血流を制限して効率的にエクササイズする加圧トレーニング☆経験豊富なスタッフが目あなたに合わせたトレーニングをプランニングします!/フルタイムパーソナル加圧トレーニング×4回+入会金+別途事務手数料≫

このクーポンの新型コロナウイルス対策について▼※お客様、スタッフの新型コロナウィルス拡散防止と健康を考え、以下の対策を行なっております・スタッフの手洗い、うがい、手指消毒の徹底・検温・お客様へもご来店時検温にご協力いただいております・スタッフ、お客様の手指消毒の徹底 ※必要であれば来店後、手洗いうがいなどのご誘導もしております・店内の換気、消毒・施術後の施術スペースの消毒、次のお客様まで間隔をあけての空間の清浄化適正な圧力で血流を制限して効率的にエクササイズ♪筋力アップや血行促進効果で、ケガの予防や冷え性対策にもおすすめ◎筋肉を付けて太りにくい体質を目指す!安静時の約290倍もの成長ホルモンが分泌され、美肌へ導きます!神田駅から徒歩2分で通いやすい!================================◆ フルタイムパーソナルトレーニング×4回(14,300円相当)◆ 別途事務手数料(3,300円相当)≪フルタイムパーソナル加圧トレーニング≫特製のベルトを巻き腕や脚の付け根を圧迫し、血流を制限した状態でトレーニングを行うことで、筋肉を酸素不足の状態にします。これにより、軽い負荷でも乳酸がたまり、通常以上に筋肉に負荷がかかります。成長ホルモンがたくさん分泌され筋肉肥大効果の最大化へ導きます。短時間のトレーニングでも結果へつなげるので、忙しい方にもおすすめです。経験豊富なスタッフが目あなたに合わせたトレーニングをプランニングします。完全プライベートのマンツーマン指導。都内でもリーズナブルな価格設定で、より多くの方のサポートが出来るようにしています。東大医学部卒・元東大病院のドクターでもある森田氏がオーナー兼顧問であり、リハビリに取り入れたノウハウで、結果へつなげる加圧トレーニングをご提供しています。≪持ち物≫・Tシャツ、パンツ等(運動ができる薄手が理想)※袖のあるシャツをご用意ください・シューズ・お飲み物・汗ふきタオルやハンカチ≪こんな方におすすめ≫・運動不足を解消したい・痩せたい・慢性肩こりや冷え性に悩んでいる・早く結果を出したいなど≪店舗紹介≫医学博士・森田敏宏氏が監修した加圧トレーニングを提供するパーソナルスタジオです。加圧トレーニングは「1回30分程度の短時間で十分な効果を期待できる」というのが最大の特徴です。「運動が苦手で長く続かない」「忙しくて時間がない」という方にオススメのトレーニングです。ダイエット・痩身、血行促進、健康維持・回復力の向上、筋力アップ、美肌・エイジングケアなどさまざまな効果が期待できます。経験豊富なスタッフが目的に合わせたトレーニングをプランニングいたします。忙しい方や運動習慣のない方も、効率よく結果へつなげるトレーニングをぜひご体験ください。≪注意事項≫※コース時間は30分です。初回のみカウンセリングと説明で約15分、トータルでは約45分を目安にしております(お着替えは含まれません)2回目以降の所要時間は約30分です※トレーナーは男性となります※トレーナーの指名不可※効果・仕上がり具合には個人差があります※カウンセリングの結果、トレーニングをお受けできない場合もございます※写真はイメージです

¥8000

3枚購入済 定価¥17600

【販売終了時間】
2122-12-28 02:59:59

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